Home / Гигиена зубов / 9 ошибок при чистке зубов

9 ошибок при чистке зубов

chustka-zybiv

Все мы привыкли чистить зубы, однако далеко не всегда выбираем правильный способ чистки полости рта, а ведь ошибки в процессе чистки зубов могут привести к повреждениям десен и полости рта. Многих волнует вопрос, сколько чистить зубы и как это делать правильно.

Наиболее популярные ошибки в технике чистки зубов

620

Ошибка 1: Реклама на ТВ предлагает нам получить здоровые зубы, и в этом им должна помочь либо новая щетка, либо новая зубная паста. Именно поэтому большинство людей полагает, что как только они приобретут рекламируемый продукт — их стоматологические проблемы решатся. Однако это в корне неверно, так как необходимо покупать зубную пасту и щетку исходя из параметров собственного рта и индивидуальных особенностей эмали зубов и чувствительности десен. Также необходимо при покупке щетки учитывать длину ручки, жесткость щетки и размеры головки.

1399788047436.cached

Ошибка 2: Когда между чисткой зубов проходит достаточно много времени — на зубах возникает достаточное количество налета, который, в свою очередь, способствует появлению воспалительных процессов. Поэтому чистить зубы врачи рекомендуют три раза в день. Продолжительность данной процедуры должна составлять две минуты. Стоматологи рекомендуют разделить условно полость рта на 4 квадрата, и уделять каждому квадрату не менее 30 секунд времени при чистке полости рта.

167629

Ошибка 3: Следует помнить, что лучшее — враг хорошего. Нельзя чистить зубы слишком часто, так как это может привести к раздражению десен.

8-1024x611

Ошибка 4: Зубная нить — необязательна. Это суждение в корне неверно. Используя зубную нить, вы можете сэкономить на походе к стоматологу.

awesome_f0ea930e6330

Ошибка 5: Неверная техника чистки зубов. Необходимо очень тщательно подойти к изучению техники чистки зубов.

648842

Ошибка 6: После использования зубная щетка не промывается. При очистке зубного налета, определенная его часть остается на вашей зубной щетке. Поэтому если вы не промоете её, то рискуете в следующий раз повторно занести бактерии в свою ротовую полость.

1009981

Ошибка 7: Миф — электрическая щетка лучше обычной. Электрические щетки тоже бывают разные, и если подойти к выбору такого устройства неосознанно, то вы рискуете нарваться на повреждения ваших десен, эмали и полости рта в целом.

I96T8A03nrg

Ошибка 8: Редкая смена зубных щеток. Зубную щетку необходимо менять раз в 3-4 месяца, по возможности ещё чаще.

tyg

Ошибка 9: Использование жевательной резинки вместо чистки зубок. Жевательная резинка не может в полной мере заменить полноценную чистку зубок, так как она очищает только жевательную поверхность зубов, в то время как остальные зоны находятся без должного наблюдения.

Оцените статью. :)

Смотрите также

RoGtiLQ1uks

Зубная паста с кофеином

Американские ученые выяснили что более 50% населения Соединенных Штатов не чистят зубы как положено дважды ...

9 comments

  1. Екатерина Кшесинская

    Я не совсем правильно чистила зубы. Спасибо за советы, придется многое менять в совей личной технике.

  2. Наталия

    А я вот как попало чистила зубы, а оказывается это целая наука, которую необходимо освоить каждому.

  3. Я не пользуюсь зубной нитью и чищу зубы раз в день, не могу заставить себя вечером чистить, хоть убей. Поэтому много кариеса и больных зубов:(

  4. Марианна

    Меняю зубную щетку 1 раз в пол года.Конечно хотелось бы чаще,но постоянно о ней забываю.А вот за зубную нить могу поспорить,она очень даже иногда спасает.

  5. Ни разу не задумывалась насколько часто нужно менять щетку, да и порой зубы чищу 1 раз в день. Теперь постараюсь поответственней относиться к своим зубам. Посещение стоматолога не вызывает улыбки

  6. Ксения

    Прикольно, я все это знала итак.Только нитью не пользуюсь, бывает зубочисткой еду из зубов вытаскиваю)

  7. Чищу зубы не по правилам. Чаще всего после пробуждения чищу и иногда просто щеткой после еды.. На ночь не чищу, а надо бы..

  8. Людмила

    Хочу взять более мягкую себе зубную щетку,так как бывает кровоточат десна от царапанья. Но боюсь, что мягкая будет плохо справляться с очисткой.

  9. Eli_za_bet_i

    Статья была очень полезной для меня .Один раз я ходила на чистку зубов . И как же я была удивленна , когда стоматолог показала как мне правильно чистить зубы , я всегда думала , что я делаю это правильно .Теперь я чищу по её рекомендациям и следовательно с этой статьи , я тоже буду следовать правилам .Спасибо !

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>