Home / Гигиена зубов / Как правильно пользоваться зубной нитью?

Как правильно пользоваться зубной нитью?

1280x720-9za

Проблемы с деснами зачастую возникают из-за скопления налета на границе десен и зубов. Зубная щетка не может полностью очищать всю полость рта, поэтому применение зубной нити считается чуть ли не обязательным. Однако следует помнить, что максимальный эффект от использования зубной нити можно достичь лишь при правильной технике чистки полости рта.

Зубная нить и техника чистки

zn2

Американские стоматологи-гигиенисты составили 4 ключевых правила техники чистки зубов:
1) Накручивание: необходимо накрутить несколько сантиметров нити вокруг средних пальцев рук, затем зажать нить между большими и указательными пальцами, оставляя несколько сантиметров зазора между ними.
2) Направление: удерживайте несколько сантиметров длины нити плотно между пальцами. Используйте указательные пальцы двух рук, чтобы направлять нить между местом стыка нижних зубов.
3) Скольжение: аккуратно направляйте нить между зубов зигзагообразными движениями.
4) Движение: скользите нитью вниз и вверх по зубу и под линией десен. Каждый зуб должен очищаться тщательно чистым участком нити.
Подобная техника применима к абсолютно любому типу нити: губчатой, восковой, не восковой или зубной ленты. Нет разницы, какие именно зубы вы начнете чистить сначала: верхние или нижние. Главное — убедиться в том, что вы чистите все участки зуба и всю полость рта в целом. Также необходимо пройтись нитью по линии десен и по бокам зубов, ведь кусочки еды также могут застрять в этих пространствах. Зубная нить поможет правиться быстро и качественно.

Применение флоссера

Waterpik-Electric-Flosser-e1323205264899

В случае применения флоссера метод его использования во многом схож с методом использования зубной нити. Флоссер необходимо держать прямо и твердо, позволяя наконечнику попадать под углом на область, которую вы желаете очистить сначала. При этом нить необходимо направлять аккуратно между зубами. Чистка зубов зубной нитью имеет большое значение.

Использование нити при ношении брекетов

care2

Если вы носите какие-либо стоматологические конструкции, то верная техника чистки зубов важна в особенности. В таких случаях необходимо применять специализированную ортодонтическую нить с жестким концом. Также допускается использование специальной машинки для нити (устройство с крючком и петлей на концах).
Убедитесь, что вы пользуетесь флоссером верно. В случае если вы не уверенны в правильности выбранной вами техники обратитесь за консультацией к стоматологу, чтобы он мог показать вам, как нужно пользоваться представленным инструментом. Польза зубной нити не имеет границ.

Оцените статью. :)

Смотрите также

RoGtiLQ1uks

Зубная паста с кофеином

Американские ученые выяснили что более 50% населения Соединенных Штатов не чистят зубы как положено дважды ...

4 comments

  1. Зубная нить — чудо вещь! Хоть и не все знают,о её практичности и важности, но она пользуется спросом.Узнала много новых способов применения , благодаря этой статье.

  2. Юлианна

    А у меня не получается между зубов втиснуть нить, то ли зуб так растут, то ли сама неправильно пытаюсь. Вещь нужная и полезная, зубной щеткой не везде достанешь. Правда, не очень эстетично это смотрится.

  3. Анирия

    Можете смеяться, но я никогда не видела зубную нить. Пользуюсь зубной щёткой. А тем временем между зубами много чего может застревать и скапливаться. Про зубную нить только читала. В статье изложено, как пользоваться нитью. Но реально нужна более подробная инструкция со специальным видео. Так сразу самостоятельно вряд ли хорошо получится.

  4. Оксана

    Из-за того что не пользовалась нитью на верхнем переднем зубе образовался налёт, пришлось ставить пломбу, теперь постоянно пользуюсь нитью, но не каждый день, так как она увеличивает дырки между зубами и дёснами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>